STRESSZ HATÁSA A BŐRÜNKRE

A stressz mára hozzánőtt a mindennapokhoz, így szinte esélytelen kikerülni. A problémát tetézi, hogy a fokozott idegesség nemcsak a belső szervek, hanem a bőr állapotát is veszélyezteti. Olyannyira, hogy az már a legapróbb problémára is érzékenyen reagál. A stressz hatására a szervezetben nagy mennyiségű kortizol szabadul fel, amitől többek között endorfin, inzulin és gyulladást kiváltó citokinek termelődnek. Ez pedig súlyosbíthatja az aknét. 

Ilyenkor érdemes egészséges stresszlevezetési módot - lehetőleg testmozgást - végezni, mert az akné nyomkodásával a baktériumok továbbterjedhetnek, és ettől még több pattanás alakulhat ki. Egy másik kutatás szerint ráadásul a stressz ráadásul a sebgyógyulást is lassítja.  

Stresszhelyzetben a felgyorsuló véráramból az értékes tápanyagok nem tudnak rendesen felszívódni a bőr egyes rétegeibe, ami elősegíti a ráncosodást, a bőr oxigénellátottsága is csökken. Így könnyebben kialakulnak a bőrproblémák.

Stresszes időszakban ráadásul az emberek hajlamosak elfeledkezni a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelről, helyette kávéval vagy energiaitallal próbálják átvészelni az eseményeket. Ez viszont csak olaj a tűzre.